🗓 Montags: ab 9.30 Uhr 👉🏻 Wirbelsäulengymnastik | Muskelstärkung und Bauch-Beine-Po
🗓 Dienstags: ab 19.30 Uhr 👉🏻 Kraft-Training, Herz-Kreislauftraining, Bauch-Beine-Po-Rücken
🙋🏻♀️ Kursleiterin: Kerstin Seufert-Giedl
📍 Wo? Gymnastikraum in der DJK Turnhalle
Sei dabei, tu was für deine Gesundheit und Fitness!
Teilnahme ist für die einzelnen Kurse jederzeit möglich. Es kann die erste Stunde auch erst mal ausprobiert werden. Ab dann ist die Mitgliedschaft im Verein nötig.
Bitte immer mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, großes Handtuch und Getränk.
Bei Fragen wende Dich bitte an Inge Sternecker (Telefonnr: 09723 3355 oder Mail gymnastik@djk-unterspiesheim.de)
💪 Wir freuen uns auf Dich 💪
