Senioren Gymnastik

Wir über 50 treffen uns mittwochs von 20:00 – 21:00 Uhr im Gymnastikraum der DJK Sporthalle in Unterspiesheim (1. OG). Vorbeugung ist wichtig, um ungünstige Belastungen und Schmerzen zu vermeiden. Dabei werden Muskeln gedehnt und […]

Kinderturnen: Wir suchen DICH!

Bereits bei unseren Kleinsten freuen wir uns, dass wir jede Woche so viele Kinder begrüßen dürfen.Doch viele Kinder bedeuten natürlich auch, dass unsere Trainer und Betreuer alle Hände voll zu tun haben. 😅 Daher suchen […]

Kinderturnen startet am 20.09.2021

Wie bereits angekündigt startet das Kinderturnen nach den Sommerferien: am 20.09.2021 geht es endlich los. Alle die am Kinderturnen teilnehmen möchten werden gebeten uns im Vorfeld darüber zu informieren. Dies wäre hilfreich, um abschätzen zu […]

Gymnastik: Derzeitiges Angebot

🗓 Montags: ab 9.30 Uhr 👉🏻 Wirbelsäulengymnastik | Muskelstärkung und Bauch-Beine-Po 🗓 Dienstags: ab 19.30 Uhr 👉🏻 Aerobic | mit Zusatzelementen wie Hanteln, Steppbrettern usw. 🙋🏻‍♀️ Kursleiterin: Kerstin Seufert-Giedl 📍 Wo? Gymnastikraum in der DJK […]

Mit Zumba in den Herbst 2021 starten

Die DJK Unterspiesheim bietet wieder Zumba an: 🗓 Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr⏰ Beginn am 16. September 2021🙋🏻‍♀️ Kursleiterin Jessica Lorenz DJK Mitglieder bezahlen 10€, Nichtmitglieder über Kurskarte 35€ für 10 Einheiten. Die Teilnehmerzahl […]

Kinderturnen

Das lange Warten hat bald auch für unsere Kleinsten ein Ende: Mit unserem Angebot für Kinder geht’s nach den Sommerferien los! Alle die neu dazukommen möchten können sich an folgende Ansprechpartner wenden:Eltern Kind Turnen: Klara […]