Frei nach dem Motto „Hüpf ins Glück“ ist Jumping Fitness prädestiniert dafür den Titel „absoluter gute Laune Kurs“ zu tragen. Wer gestresst auf das Trampolin steigt, springt nach einiger Zeit garantiert mit einem Lächeln auf den Lippen wieder herunter.
Eine gekräftigte Körpermuskulatur stützt den Bewegungsapparat und kann vor Rücken- und Gelenkschmerzen schützen. Das Springen selbst ist dabei äußerst gelenkschonend, da das Trampolin das Aufkommen der Füße abfedert.
Durch die zusätzliche Nutzung von Kurzhanteln ist Jumping Fitness perfekt für Alle, die ihre Koordination, Kondition und den Gleichgewichtssinn verbessern und neue Energie schöpfen wollen.
Neugierig? Dann sichere Dir einen Platz und melde Dich gleich zu einer der beiden kostenlosen Schnupperstunden an.
🗓 Wann? Samstag, 2. April 2022 um 16 Uhr oder um 17 Uhr
📍 Wo? Sporthalle des SV DJK Unterspiesheim (1. OG)
👉🏻 Für wen? ab 14 Jahren (nicht für Schwangere geeignet)
🙋🏻♀️ Kursleiterin: Katja Michallick
Anmeldung bitte bei Inge Sternecker per Email (gymnastik@djk-unterspiesheim.de) oder telefonisch (09723 3355).
Komm und mach mit – wir freuen uns auf Dich!
